Taïso Santé

NOUVEAU : Le Taïso Santé

Le Taïso santé, qu'est ce que c'est ?

Le Taïso Santé (préparation du corps en japonais) est d’origine japonaise et, à l’origine, nommait les activités physiques complémentaires pratiquées par les compétiteurs de judo ou de jujitsu dans le cadre de leur entraînement.
De nos jours cette discipline s'adresse également à un public de plus en plus large, sans limite d’âge, qui n’a pas forcément pratiqué de sport auparavant et qui recherche une activité axée sur la culture et l’entretien physique.
C'est un sport adapté aux participants, afin d’assurer un renforcement musculaire, exercer des étirements musculo-tendineux pour des personnes en rééducation, des malades atteints de pathologies chroniques ou bien des seniors qui souhaitent lutter contre les effets du vieillissement.

A qui s'adresse le Taïso Santé ?

Cette activité s'adresse à un public à pathologie chronique, sans limite d'âge : 

• Obésité
• Diabète
• Asthme
• Maladie cardio-vasculaire
• etc...

Les cours

Les cours se déroulent en très petits groupes, salle Pluton au centre culturel de Griesheim-sur-Souffel, le lundi de 17h30 à 18h30. 
Chaque participant bénéficie d'un entretien préalable, afin d'adapter les exercices en fonction de sa pathologie, et d'un suivi personnalisé.

📌IMPORTANT : Les cours peuvent être prescrits par le médecin traitant

Renseignements et inscription 

Anne-Marie Leininger
☎️ 06 82 22 56 52
📧 leiann398@gmail.com